Как демонтировать негативные мысли и убеждения.

Оригинал взят у govori_slushai в Как демонтировать негативные мысли и убеждения.
Недавно в этом посте давала ссылку на "чистую" и "грязную" боль. Автор в статье обещал продолжение: как разомкнуть бесконечный круг страданий, которые порождаются нашими мыслями. Он даёт одну полезную технику работы с мыслями/установками/фантазиями. Поэтому как всегда я как могла перевела статью и делюсь ею с вами.

Как демонтировать негативные мысли и убеждения.

Collapse )